LA VOLUNTAD SE ENTRENA
WILLPOWER IS BUILT.
Disciplina · Fuerza · Rendimiento
Entrenamiento de fuerza, acondicionamiento y rendimiento para quienes quieran verse mejor, sentirse mejor y alcanzar su máximo potencial.
- Desliza para descubrir
SERVICIOS
EL MÉTODO ADECUADO PARA CADA OBJETIVO.
No importa si tu objetivo es ganar fuerza, mejorar tu condición física, transformar tu composición corporal o competir.
Cada programa está diseñado para ayudarte a progresar de forma medible, sostenible y adaptada a tus necesidades.
CrossFit
Fuerza, técnica y condición física para rendir al máximo.
Fuerza
Desarrollo muscular y fortalecimiento de la estructura ósea. La base sobre la que se construyen el rendimiento y la confianza.
Acondicionamiento
Desarrolla el motor que impulsa tu rendimiento.
ESTÉTICA
Mejora tu composición corporal para verte y sentirte mejor.
Salud
Más energía, mejor movilidad y una condición física que te acompañe toda la vida.
MÉTODO JOYBOY
UN MÉTODO.
UN PROPÓSITO.
No se trata de hacer más.
Se trata de hacer lo correcto.
Cada decisión dentro del método tiene un propósito: ayudarte a progresar de forma constante, sostenible y medible.
01
Enfoque
Claridad absoluta sobre tu objetivo.
02
Consistencia
Los resultados llegan cuando la constancia se convierte en hábito.
03
Adaptabilidad
Tu entrenamiento evoluciona contigo.
04
Rendimiento
Convierte el esfuerzo en resultados.
SOBRE MI
QUIÉN ESTÁ DETRÁS DEL MÉTODO
Soy Fabriany Alzate, entrenador CrossFit Level 2 especializado en fuerza, acondicionamiento físico y desarrollo del rendimiento.
Durante más de una década he trabajado ayudando a atletas y personas de todos los niveles a mejorar su fuerza, capacidad física, composición corporal y calidad de vida.
Mi filosofía:
La disciplina supera la motivación.
La voluntad te pone en marcha. La disciplina te lleva a tu máximo nivel.
NO NECESITAS SER UN ATLETA. SOLO EMPEZAR.
Te acompaño paso a paso, independientemente de tu nivel actual.
PROPÓSITO
Dirección
PRECISIÓN
Ejecución
RENDIMIENTO
Resultado
PROGRAMAS ONLINE
ELIGE TU NIVEL.
SUPERA TUS LÍMITES.
Selecciona el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a tu situación actual.
JOYBOY
Programación Online-
Programación diaria
-
Seguimiento mensual
-
Escalados
JOYBOY COMPETE
Programación Individualizada-
Programación personalizada
-
Ajustes semanales
-
Seguimiento de proceso
-
Whatsapp
JOYBOY ELITE
Para atletas o personas que buscan máximo rendimiento.-
Programación individualizada
-
Seguimiento semanal
-
Seguimiento más cercano
-
Revisión de vídeos
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Nutrición
-
Whatsapp
PROGRAMAS Presenciales
Entrenamiento presencial personalizado
*Los bonos están diseñados para ofrecer flexibilidad sin perder continuidad. Dispondrás de hasta 3 meses para utilizar tus sesiones, adaptándolas a tu agenda y ritmo de vida.
8 Sesiones
Ideal para entrenar 1-2 veces por semana-
Utilización flexible durante 3 meses
12 Sesiones
Ideal para quienes buscan acelerar resultados y mantener una mayor continuidad-
Utilización flexible durante 3 meses
nutrición
Cuida tu interior
Lo que ingieres es un reflejo de lo que eres por fuera. Cuidar tu alimentación es esencial para un buen proceso.
Plan Nutricional
Evaluación inicial-
Historia nutricional
-
Objetivos
-
Plan personalizado
Terminos y Condiciones
Debes tener esto claro antes de empezar.
PROGRAMAS ONLINE
• El acceso a la programación se renueva automáticamente cada mes.
• La cancelación deberá solicitarse antes de la fecha de renovación.
• Una vez iniciado el periodo mensual, no se realizarán devoluciones parciales.
ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL
• Las sesiones deberán reservarse con antelación.
• Las cancelaciones con menos de 24 horas de aviso se considerarán realizadas, salvo causa de fuerza mayor.
• Los bonos tienen una validez de 3 meses desde la fecha de compra.
• Los bonos son personales e intransferibles.
• Las sesiones no utilizadas dentro del periodo de validez no serán acumulables ni reembolsables.
PLANES DE NUTRICIÓN
• La evaluación inicial incluye entrevista, análisis de hábitos y plan nutricional personalizado.
• El seguimiento incluye revisión de progreso y ajustes según evolución.
• El servicio de nutrición no sustituye el asesoramiento médico ni el tratamiento de profesionales sanitarios.
CONDICIONES GENERALES
• Los resultados dependerán del nivel de compromiso, adherencia y circunstancias individuales de cada persona.
• Ningún servicio garantiza resultados específicos en un periodo determinado.
• Al contratar cualquiera de los servicios, el cliente declara encontrarse en condiciones adecuadas para la práctica de actividad física o haber informado previamente de cualquier limitación relevante.
Testimonios
Historias reales
resultados reales
